Il y a des journées qui commencent par un immense soleil !
Isabelle, la 50taine, présente le CAPES. Arrivée complètement stressée la veille de son concours, la mine blafarde, les traits tirés, on commence à parler.
Son parcours, sa vie de femme et de maman, ses efforts et le prix à payer pour se préparer depuis des mois, ses motivations profondes pour devenir prof (décoller les jeunes des écrans, leur donner le goût du livre, de la lecture, de la littérature ...), le niveau de dingue en grammaire et littérature (pour aller enseigner à des jeunes quasi illettrés), et bien sur quasiment rien sur "comment tenir une classe" (la base peut-être ?!)
Elle se détend, prend confiance.
Le lendemain, 1h avant de partir à l'examen, elle est à nouveau complètement nouée dans son corps, terrorisée par l'échéance imminente.
Je lui parle.
Rien ne change.
Je la fais s'asseoir : massage vigoureux du dos et des épaules pour lui ouvrir la poitrine
"respire Isabelle. Encore. PLUS FORT !!!" (technique : Yoga)
Ca ne suffit pas, elle est encore nouée.
Massage très vigoureux des bras, des jambes : ça y est, le stress part, on sent l'énergie qui se libère et circule a nouveau. (technique : massage énergétique)
Pour ancrer la confiance et la mettre "sous bulle de protection" : scan corporel de 10 minutes (technique : hypnose méditative très puissante et rapide).
Elle s'apprête à partir. Les derniers mots (technique du coach sportif) :
"Isabelle ça va bien se passer, et si ça n'est pas ça il y aura autre chose.
Sois Toi même, reste concentrée, sans chercher un résultat.
Ta force viens du ventre sous le nombril. Ressens la.
Pour l'oral, la puissance de ton message viendra du centre de ta poitrine : coupe le mental, ouvre bien cette zone. Et envoie tout au jury. (technique : yoga et sophrologie)
Ça va bien se passer Isabelle, "TU" est protégé." (technique : visualisation sophrologie)
Elle part, un léger sourire sur son visage.
Aléa jacta est.
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